Libur panjang seringkali menjadi momen yang ditunggu-tunggu untuk melepaskan diri dari rutinitas kerja. Namun, setelah libur panjang, seringkali kita merasa sulit untuk kembali beradaptasi dengan rutinitas kerja yang sebenarnya. Rasa malas bekerja setelah libur panjang seringkali muncul dan dapat mengganggu produktivitas. Untuk mengatasi hal ini, ada beberapa cara yang bisa diterapkan. Berikut adalah 6 cara mengatasi rasa malas bekerja setelah libur panjang.
1. Buat Jadwal Kembali ke Rutinitas Kerja
Salah satu cara mengatasi rasa malas bekerja setelah libur panjang adalah dengan membuat jadwal kembali ke rutinitas kerja. Buatlah jadwal yang jelas dan terinci mengenai aktivitas yang perlu dilakukan setelah libur panjang. Mulailah dengan menyesuaikan jadwal tidur, jadwal makan, dan juga jadwal kerja. Dengan memperbarui jadwal, kita dapat secara perlahan kembali terbiasa dengan rutinitas kerja dan mengurangi rasa malas.
2. Bangun Lebih Awal
Setelah libur panjang, kebiasaan bangun tidur lebih larut seringkali terbawa ke dalam rutinitas kerja. Hal ini dapat menyebabkan kita merasa malas dan lambat dalam memulai aktivitas kerja. Untuk mengatasi hal ini, mulailah dengan bangun lebih awal. Dengan bangun lebih awal, kita dapat memiliki waktu ekstra untuk menyesuaikan diri dengan kembali ke rutinitas kerja sehingga membantu mengatasi rasa malas.
