Tampang.com - Sarapan sehat menjadi salah satu pilihan ketika kita ingin menjalankan pola hidup sehat. Dengan sarapan pagi, kita memiliki energi dan mental yang baik untuk menjalani kegiatan sepanjang hari.
Namun, terkadang sarapan ini terlupakan akibat kesibukan yang kamu rasakan. Biasanya, hal itu diganti dengan kopi dan biskuit saja. Tentunya, hal ini tak baik jika dilihat dari segi kesehatan.
Jika kamu tak ada waktu untuk sarapan, ada satu minuman yang dapat dijadikan alternatif untuk sarapan kamu. Minuman tersebut adalah Smoothies.
Dilansir dari laman Step to Health, berikut beberapa smoothies yang dapat kamu coba dan nikmati ketika sarapan.
1. Smoothies Stroberi, Jeruk, dan Yogurt
Stroberi menjadi salah satu bahan smoothies yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan
