Untuk bisa berhenti menjadi people pleaser, penting untuk belajar mengatakan "tidak" ketika perlu, sekaligus mengenali dan menghormati kebutuhan dan keinginan kita sendiri. Mengetahui batasan-batasan yang sesuai bagi diri sendiri dan orang lain juga bisa membantu menghindari perilaku people pleaser.
## Merangkul Orang yang Meremehkan Kita
Sikap merangkul orang yang meremehkan kita adalah sikap yang melibatkan penerimaan dan pemahaman terhadap orang-orang yang meremehkan atau meragukan kemampuan atau nilai kita. Daripada langsung menolak atau menghindari mereka, sikap ini bertujuan untuk memahami alasan di balik sikap meremehkan tersebut dan mencari cara untuk tetap tenang dan terbuka dalam interaksi dengan mereka.
Dalam merangkul orang yang meremehkan kita, kita dapat mengubah persepsi mereka tentang diri kita. Memahami bahwa kadangkala orang meremehkan karena mereka belum memahami sepenuhnya potensi atau kemampuan kita, bisa membantu memperluas sikap toleransi kita terhadap mereka.
