Cari Kesukaan Sendiri
Untuk menjaga kesehatan mental, penting bagi Anda untuk tidak terlalu memikirkan ibu mertua. Dengan terlibat dalam kesenangan pribadi, seperti menulis jurnal, meditasi, atau menekuni hobi, Anda akan mampu meredakan stres dan kekecewaan yang ditimbulkan oleh perilaku manipulatif dan abusif ibu mertua.
Jangan Terlalu Berpikir Terlalu Serius
Usahakan untuk tidak terlalu menganggap serius atau pribadi segala sesuatu yang diucapkan oleh ibu mertua. Sikap ini akan membantu Anda untuk tidak mudah terpengaruh oleh tindakannya.
Percaya Diri
Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang memiliki kuasa untuk menghancurkan kehidupan pernikahan Anda. Jika ibu mertua terus berusaha mengganggu rumah tangga dan kesehatan mental Anda, jangan ragu untuk berbicara dengan pasangan mengenai hal ini. Jangan biarkan siapapun atau apapun merusak kebahagiaan pernikahan Anda.
