Tidak hanya dari makanan yang sehat dan seimbang, minuman yang sehat juga memberikan andil untuk mendapatkan penampilan yang awet muda. Beberapa minuman dipercaya dapat membuat awet muda, yang umumnya minuman-minuman tersebut diolah dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Belakangan minuman-minuman yang disebut di pasaran sebagai minuman antiaging tengah marak di pasaran dengan berbagai merek.
Sebenarnya minuman antiaging juga bisa Anda peroleh dari minuman sehari-hari yang Anda olah sendiri di rumah, yakni:
Air Putih
Dengan minum air putih akan menjaga agar kadar air di dalam tubuhnya dalam titik normal serta akan mempengaruhi kondisi kulitnya. Selain itu, dengan minum air putih juga membantu proses metabolisme makanan berjalan lancar dan baik. Air putih dapat membantu terbentuknya cairan kimia tubuh yang digunakan dalam metabolisme makanan yang masuk. Jika metabolisme tubuh baik, maka wajah menjadi berseri.
Teh Hijau
Teh hijau atau green tea mengandung senyawa polifenol, yaitu flavonoids atau flavonols yang merupakan antioksidan alami. Senyawa tersebut memiliki khasiat sebagai antioksidan alami yang dapat memperlambat penuaan pada kulit.
