Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

9 Maret 2018 | Dibaca : 524x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan untuk mengkonsumsi teh di pagi hari. Biasanya, perut masih dalam keadaan kosong.

Teh memang dapat bermanfaat bagi tubuh karena kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Namun, sebaiknya dilakukan ketika perut telah terisi.

Hal ini karena ada beberapa efek yang terjadi ketika kamu mengkonsumsi teh dalam keadaan perut kosong. Berikut beberapa masalah yang dapat terjadi.

Membuat dehidrasi tubuh

Teh bersifat diuretik. Meminumnya di pagi hari bisa meningkatkan risiko dehidrasi tubuh dan penyebab kram otot.

Menyebabkan kembung

Banyak orang yang merasa kembung saat minum teh susu di pagi hari. Hal ini terjadi karena kandungan laktosa tinggi dalam susu bisa mempengaruhi kesehatan usus dan lambung yang pada gilirannya menyebabkan sembelit dan perut bergas.

Mual

Minum teh setelah kamu bangun tidur akan mempengaruhi aktivitas empedu di perut yang menyebabkan kamu mual.

Mengganggu aktivitas metabolik

Minum teh saat perut kosong di pagi hari bisa mengganggu sistem metabolisme tubuh karena menyebabkan ketidakseimbangan zat asam dan basa di perut.

Pusing

Sama seperti kopi, teh juga mengandung kafein. Lonjakan kafein yang terjadi karena kamu minum teh saat perut kosong bisa menimbulkan efek samping seperti mual, pusing, dan rasa tidak nyaman lainnya.

Merusak gigi

Minum teh ketika perut kosong juga bisa menyebabkan kerusakan gigi. Sebabnya terjadi peningkatan kadar asam di mulut yang pada akhirnya membuat terjadi erosi di enamel gigi.

Mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh

Minum teh hijau ketika perut kosong akan menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami. Sehingga mereka yang sedang menderita anemia tidak seharusnya minum teh di pagi hari sebab bisa memperparah penyakit yang mereka derita.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Oknum PNS di Ciduk Polisi saat Nyabu di Tanjung Priuk
18 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Anggota Polres Metro Jakarta Timur menggerebek sebuah rumah yang beralamat di jalan Plapon , Kayu Putih, Kecamatan Pulo Gadung, Jakarta Timur. ...
bulan ramadhan
14 Juni 2017, by Yudhie SW
Kalo kita sudah berniat beribadah, rasa2nya tidak perlu kita minta penghormatan, minta dipahami dll. Karena Allah SWT itu Maha Tahu, pasti sangat paham akan ...
Adakah Waktu-Waktu Tertentu yang Cocok untuk Berswafoto?
12 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Swafoto alias selfie sebetulnya bisa dilakukan kapan pun dan di mana pun selama anda cukup percaya diri. Tidak jarang kita menemukan orang ...
Waduh, Disini Sebarkan Berita Hoax didenda 7 Miliar? Hati-hati..
31 Juli 2017, by Zeal
tampang.com - Kencangnya arus informasi saat ini akhirnya membuat banyak orang kebingungan. Termasuk, bagaimana membedakan berita yang benar dan berita yang ...
NASA Mendanai 22 Proyek-Proyek Teknologi ‘Liar’
2 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Sejak tahun 1998, NASA Innovative Advanced Concepts (NIAC) telah memberikan jutaan dolar untuk proyek-proyek yang pengembangan teknologi dalam 50 tahun ke ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab