Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

9 Maret 2018 | Dibaca : 1169x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan untuk mengkonsumsi teh di pagi hari. Biasanya, perut masih dalam keadaan kosong.

Teh memang dapat bermanfaat bagi tubuh karena kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Namun, sebaiknya dilakukan ketika perut telah terisi.

Hal ini karena ada beberapa efek yang terjadi ketika kamu mengkonsumsi teh dalam keadaan perut kosong. Berikut beberapa masalah yang dapat terjadi.

Membuat dehidrasi tubuh

Teh bersifat diuretik. Meminumnya di pagi hari bisa meningkatkan risiko dehidrasi tubuh dan penyebab kram otot.

Menyebabkan kembung

Banyak orang yang merasa kembung saat minum teh susu di pagi hari. Hal ini terjadi karena kandungan laktosa tinggi dalam susu bisa mempengaruhi kesehatan usus dan lambung yang pada gilirannya menyebabkan sembelit dan perut bergas.

Mual

Minum teh setelah kamu bangun tidur akan mempengaruhi aktivitas empedu di perut yang menyebabkan kamu mual.

Mengganggu aktivitas metabolik

Minum teh saat perut kosong di pagi hari bisa mengganggu sistem metabolisme tubuh karena menyebabkan ketidakseimbangan zat asam dan basa di perut.

Pusing

Sama seperti kopi, teh juga mengandung kafein. Lonjakan kafein yang terjadi karena kamu minum teh saat perut kosong bisa menimbulkan efek samping seperti mual, pusing, dan rasa tidak nyaman lainnya.

Merusak gigi

Minum teh ketika perut kosong juga bisa menyebabkan kerusakan gigi. Sebabnya terjadi peningkatan kadar asam di mulut yang pada akhirnya membuat terjadi erosi di enamel gigi.

Mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh

Minum teh hijau ketika perut kosong akan menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami. Sehingga mereka yang sedang menderita anemia tidak seharusnya minum teh di pagi hari sebab bisa memperparah penyakit yang mereka derita.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

atalarik dan shania
19 April 2017, by Devi
Perceraian yang menimpa pasangan selebriti Atalarik Syah dan Shania Marwah banyak menyita perhatian masyarakat Indonesia. Hal ini tentu saja menambah daftar ...
Maia Estianty Ternyata Cucu dari Istri Pertama Presiden Soekarno
11 Agustus 2017, by Rachmiamy
Maia Estianty mengungkapkan silsilah keluarganya. Dan yang mengejutkan publik, ternyata nenek Maia Estianty adalah istri pertama dari Presiden RI Soekarno. ...
Istri Mantan Jenderal Minta Maaf Ngakunya karena Buru-buru
8 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Joice Waraouw, pelaku penamparan petugas Avsec di Bandara Sam Ratulangi, Manado meminta maaf kepada korban, Jemmy W Hantaouw dan Amelia Anggraeni ...
djarot saiful hidayat
16 Oktober 2017, by Zeal
tampang - Dalam pelantikan Gubernur dan Wakil Gubernur DKI Jakarta periode 2017-2022, Anies Baswedan dan Sandiaga Uno, tidak nampak Gubernur sebelumnya, Djarot ...
Rendang, Makanan Terenak di Dunia Versi CNN
15 Juli 2017, by Rachmiamy
Tahun ini, situs berita CNN kembali merilis daftar 50 makanan terenak sedunia lewat 35.000 voting di media sosial Facebook. Hasilnya, rendang makanan khas ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab