Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

9 Maret 2018 | Dibaca : 666x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan untuk mengkonsumsi teh di pagi hari. Biasanya, perut masih dalam keadaan kosong.

Teh memang dapat bermanfaat bagi tubuh karena kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Namun, sebaiknya dilakukan ketika perut telah terisi.

Hal ini karena ada beberapa efek yang terjadi ketika kamu mengkonsumsi teh dalam keadaan perut kosong. Berikut beberapa masalah yang dapat terjadi.

Membuat dehidrasi tubuh

Teh bersifat diuretik. Meminumnya di pagi hari bisa meningkatkan risiko dehidrasi tubuh dan penyebab kram otot.

Menyebabkan kembung

Banyak orang yang merasa kembung saat minum teh susu di pagi hari. Hal ini terjadi karena kandungan laktosa tinggi dalam susu bisa mempengaruhi kesehatan usus dan lambung yang pada gilirannya menyebabkan sembelit dan perut bergas.

Mual

Minum teh setelah kamu bangun tidur akan mempengaruhi aktivitas empedu di perut yang menyebabkan kamu mual.

Mengganggu aktivitas metabolik

Minum teh saat perut kosong di pagi hari bisa mengganggu sistem metabolisme tubuh karena menyebabkan ketidakseimbangan zat asam dan basa di perut.

Pusing

Sama seperti kopi, teh juga mengandung kafein. Lonjakan kafein yang terjadi karena kamu minum teh saat perut kosong bisa menimbulkan efek samping seperti mual, pusing, dan rasa tidak nyaman lainnya.

Merusak gigi

Minum teh ketika perut kosong juga bisa menyebabkan kerusakan gigi. Sebabnya terjadi peningkatan kadar asam di mulut yang pada akhirnya membuat terjadi erosi di enamel gigi.

Mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh

Minum teh hijau ketika perut kosong akan menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami. Sehingga mereka yang sedang menderita anemia tidak seharusnya minum teh di pagi hari sebab bisa memperparah penyakit yang mereka derita.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Dampak Kelebihan Kafein Pada Kerja Otak
18 Mei 2018, by oteli w
Dampak Kelebihan Kafein Pada Kerja Otak   Kopi ada minuman yang mengandung kafein. Minum kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi jika ...
Resmi Rilis Oppo A83 Mirip Fitur Face Unlock iPhone X
28 Desember 2017, by Jenis Jaya Waruwu
Perusahaan ponsel pintar terus melakukan berbagai inovasi untuk bersaing mendapatkan daya tarik pelanggan. Setelah iphone mengeluarkan produk terbaru mereka ...
Pasangamu punya 4 tanda ini? Segera jauhi ya Ladies!
17 Juli 2017, by Shaqina
Cinta merupakan anugerah dari tuhan yang sepatutnya kita syukuri, cinta juga pelengkap kehidupan yang mampu membuat manusia bersemangat dalam menjalani hidup. ...
Doakan Amin Rais kena Stroke, Dia Sendiri yang kena Stroke
6 Juni 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Seorang nitizen yang diketahui bernama Frans Thamura, membuat status di media sosial yang cukup menyakitkan dengan mendoakan Amin Rais kena stroke ...
Atasi Migrain yang Menyerang dengan Bahan-Bahan Alami Ini
19 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sakit kepala sebelah alias migrain kerap dirasakan oleh sebagian besar orang saat ini. Di Amerika saja, hampir 37 juta orang menderita penyakit ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab