Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!

9 Maret 2018 | Dibaca : 274x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan untuk mengkonsumsi teh di pagi hari. Biasanya, perut masih dalam keadaan kosong.

Teh memang dapat bermanfaat bagi tubuh karena kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Namun, sebaiknya dilakukan ketika perut telah terisi.

Hal ini karena ada beberapa efek yang terjadi ketika kamu mengkonsumsi teh dalam keadaan perut kosong. Berikut beberapa masalah yang dapat terjadi.

Membuat dehidrasi tubuh

Teh bersifat diuretik. Meminumnya di pagi hari bisa meningkatkan risiko dehidrasi tubuh dan penyebab kram otot.

Menyebabkan kembung

Banyak orang yang merasa kembung saat minum teh susu di pagi hari. Hal ini terjadi karena kandungan laktosa tinggi dalam susu bisa mempengaruhi kesehatan usus dan lambung yang pada gilirannya menyebabkan sembelit dan perut bergas.

Mual

Minum teh setelah kamu bangun tidur akan mempengaruhi aktivitas empedu di perut yang menyebabkan kamu mual.

Mengganggu aktivitas metabolik

Minum teh saat perut kosong di pagi hari bisa mengganggu sistem metabolisme tubuh karena menyebabkan ketidakseimbangan zat asam dan basa di perut.

Pusing

Sama seperti kopi, teh juga mengandung kafein. Lonjakan kafein yang terjadi karena kamu minum teh saat perut kosong bisa menimbulkan efek samping seperti mual, pusing, dan rasa tidak nyaman lainnya.

Merusak gigi

Minum teh ketika perut kosong juga bisa menyebabkan kerusakan gigi. Sebabnya terjadi peningkatan kadar asam di mulut yang pada akhirnya membuat terjadi erosi di enamel gigi.

Mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh

Minum teh hijau ketika perut kosong akan menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami. Sehingga mereka yang sedang menderita anemia tidak seharusnya minum teh di pagi hari sebab bisa memperparah penyakit yang mereka derita.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Jenuh Saat Mudik Terkena Macet, Biar Nggak Bosan, Nih Tipsnya...
10 Juni 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Fenomena mudik sudah menjadi tadisi di masyarakat Indonesia. Tradisi mudik sendiri menjadi tradisi tersendiri di Indonesia sementara negara lain ...
Wow! UEA Berencana Tanam Kurma dan Selada di Mars
20 November 2017, by Rindang Riyanti
Uni Emirat Arab (UEA) tengah santer mengembangkan misi luar angkasanya. Tak hanya mengirim satelit untuk menjajaki planet Mars, kini UEA berencana menanam ...
Anak Lahir Caesar Berisiko Obesitas
20 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Anak-anak yang dilahirkan melalui bedah caesar mungkin memiliki peningkatan risiko obesitas dibandingkan dengan anak-anak yang lahir dengan vaginal, menurut ...
Ivanka Trump Menuju Ke Puncak Peru untuk Upaya Pemberdayaan Perempuan
12 April 2018, by Slesta
Penasehat senior Ivanka Trump mengatakan pada hari Rabu, Gedung Putih akan diresmikan minggu ini pada konferensi perdagangan KTT Amerika di Peru. Trump ...
Permainan Fantasi dapat Asah Kreativitas Anak
18 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Terlibat dalam permainan fantasi bisa memberi keuntungan pada pemikiran kreatif pada anak-anak. Inilah salah satu temuan sebuah studi yang dipresentasikan oleh ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview