Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Ini 5 Kebiasaan Orang Sukses untuk Lebih Produktif

Ini 5 Kebiasaan Orang Sukses untuk Lebih Produktif

17 November 2017 | Dibaca : 394x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Menurut Tom Corley, penulis buku dari The Daily Success Habits of Wealthy Individuals, mengemukakan bahwa hampir 50% orang sukses memiliki kegiatan rutin yang sama untuk mendapatkan hasil yang maksimal tersebut.

Untuk mendapatkan data tersebut, Corley meneliti hingga 233 orang sukses untuk mendapatkan hasil ini. Dikutip dari laman Time, berikut beberapa kebiasaan orang sukses, agar mampu lebih produktif ketika bekerja.

Bangun Lebih Awal

Bangun pagi hari dapat memberikan energi dan mood yang baik. Untuk itu, hindari tidur larut malam agar Anda cukup beristirahat. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang lebih suka tidur larut malam cenderung memiliki pemikiran negatif. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa tidur yang cukup dapat membantu Anda lebih fokus bekerja dan mampu memecahkan masalah.

Olahraga Pagi Hari

Berolahraga di pagi hari dapat meningkatkan daya ingat dan hormon pelepas stres. Richard Branson, pendiri Millionaire Virgin Group, mengaku bahwa olahraga pagi yang rutin ia lakukan membuatnya dapat menyelesaikan pekerjaan dua kali lebih cepat.

Sarapan yang Baik dan Benar

Pastikan sarapan Anda mengandung protein tinggi seperti ayam dan telur dan dalam porsi yang cukup. Jangan lupa untuk menyertkan buah dan sayuran serta hindari makanan yang mengandung banyak karbohidrat.

Bermeditasi

Meditasi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh dan pikiran. Jack Dorsey, pengelola perusahaan Twitter dan Mobile Square, mengatakan ia selalu bermeditasi pukul 05.00 pagi setiap harinya selama 30 menit agar ia bisa fokus pada apa yang akan dihadapinya.

Selesaikan Pekerjaan Tersulit

Laura Vanderkam, penulis buku What Your Most Successful People Do Before Breakfast, mengatakan bahwa waktu paling produktif ialah saat Anda bangun tidur. Itu berarti waktunya Anda mengevaluasi pekerjaan yang akan Anda kerjakan. Mulailah dari yang tersulit lalu pikirkan bagaimana menyelesaikannya.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Dinas Lingkungan Hidup Cimahi Lakukan Uji Emisi Gas Kendaraan Bermotor
14 November 2017, by Admin
Tampang.com – Untuk menekan tingkat pencemaran udara yang diakibatkan oleh asap kendaraan bermotor, jajaran Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Cimahi ...
Lifter Putri Indonesia Sabet Emas Kejuaraan Dunia Angkat Berat
16 November 2017, by Admin
Tampang.com - Lifter Putri Widari membuat debut gemilang dengan mempersembahkan tiga medali emas di Kejuaraan Dunia Angkat Berat di Pilsen Republik Ceko 13-18 ...
ARB Bukan Kekuatan Ke-3 Penggempur Jokowi
1 Agustus 2017, by Gatot Swandito
Menurut pengamat politik yang juga Direktur Eksekutif Indonesia Political Review ( IPR ), Ujang Komarudin, ada tiga kekuatan yang akan mengempur Jokowi dalam ...
Doakan Amin Rais kena Stroke, Dia Sendiri yang kena Stroke
6 Juni 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Seorang nitizen yang diketahui bernama Frans Thamura, membuat status di media sosial yang cukup menyakitkan dengan mendoakan Amin Rais kena stroke ...
tom cruise
11 April 2017, by Tonton Taufik
Menurut beberapa survey potongan rambut yang paling keren untuk aktor terkenal dipegang oleh Tom Cruise pada saat film Collateral dan Sylvester Stallone di ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman