Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Ini 5 Kebiasaan Orang Sukses untuk Lebih Produktif

Ini 5 Kebiasaan Orang Sukses untuk Lebih Produktif

17 November 2017 | Dibaca : 362x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Menurut Tom Corley, penulis buku dari The Daily Success Habits of Wealthy Individuals, mengemukakan bahwa hampir 50% orang sukses memiliki kegiatan rutin yang sama untuk mendapatkan hasil yang maksimal tersebut.

Untuk mendapatkan data tersebut, Corley meneliti hingga 233 orang sukses untuk mendapatkan hasil ini. Dikutip dari laman Time, berikut beberapa kebiasaan orang sukses, agar mampu lebih produktif ketika bekerja.

Bangun Lebih Awal

Bangun pagi hari dapat memberikan energi dan mood yang baik. Untuk itu, hindari tidur larut malam agar Anda cukup beristirahat. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang lebih suka tidur larut malam cenderung memiliki pemikiran negatif. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa tidur yang cukup dapat membantu Anda lebih fokus bekerja dan mampu memecahkan masalah.

Olahraga Pagi Hari

Berolahraga di pagi hari dapat meningkatkan daya ingat dan hormon pelepas stres. Richard Branson, pendiri Millionaire Virgin Group, mengaku bahwa olahraga pagi yang rutin ia lakukan membuatnya dapat menyelesaikan pekerjaan dua kali lebih cepat.

Sarapan yang Baik dan Benar

Pastikan sarapan Anda mengandung protein tinggi seperti ayam dan telur dan dalam porsi yang cukup. Jangan lupa untuk menyertkan buah dan sayuran serta hindari makanan yang mengandung banyak karbohidrat.

Bermeditasi

Meditasi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh dan pikiran. Jack Dorsey, pengelola perusahaan Twitter dan Mobile Square, mengatakan ia selalu bermeditasi pukul 05.00 pagi setiap harinya selama 30 menit agar ia bisa fokus pada apa yang akan dihadapinya.

Selesaikan Pekerjaan Tersulit

Laura Vanderkam, penulis buku What Your Most Successful People Do Before Breakfast, mengatakan bahwa waktu paling produktif ialah saat Anda bangun tidur. Itu berarti waktunya Anda mengevaluasi pekerjaan yang akan Anda kerjakan. Mulailah dari yang tersulit lalu pikirkan bagaimana menyelesaikannya.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

7 Buah untuk Kulit Indahmu
4 September 2017, by Rindang Riyanti
Kita semua tahu bahwa mengonsumsi banyak buah dan sayuran memainkan peran penting tidak hanya dalam kesehatan kita secara keseluruhan, tapi juga penampilan ...
Cerita di Balik Nama “Tahanan PBB” yang Disandang Remaja Ini
30 November 2017, by Rindang Riyanti
  Apalah artinya sebuah nama. Itu adalah sebuah ungkapan populer untuk tidak mempermasalahkan arti dari sebuah nama. Namun ada yang unik dan ...
Ingin Jadi Orang Kaya? Begini Caranya Dalam Islam
16 Juni 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Siapa sih orang yang tidak ingin kaya? Semua orang pasti menginginkan kekayaan bahkan tujuan setelah lulus sekolah pun tentunya adalah untuk ...
Aroma Rasberi Dapat Langsingkan Tubuh? Ini Penjelasannya
9 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tak hanya dikenal untuk dikonsumsi, raspberry pun sering dimanfaatkan sebagai wewangian pada kosmetik dan perisa makanan. Tapi, seringkali ...
Sembilan Pemain Basket Asal Tim Siliwangi Bandung Kena Sanksi Tegas PB. Perbasi
22 November 2017, by Admin
Tampang.com - PB Perbasi (Pengurus Besar Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia) mengeluarkan sanksi mengejutkan. Yakni menghukum sembilan mantan pebasket ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman