Membersihkan tempat tidur
Nabi menganjurkan pada umatnya untuk membersihkan tempat tidur terlebih dahulu sebanyak 3 kali sebelum berbaring. Hal ini dimaksudkan agar tempat tidur bersih dari segala macam debu dan kotoran serta menghindari bila ada binatang yang dapat mengganggu seperti semut
Membaca surat-surat pendek dan doa mau tidur
Adapun beberapa surat dan ayat Al Qur'an yang dianjurkan untuk dibaca sebelum tidur yaitu Al-Ikhlas, Al-falaq dan An-nas. Ayat Al Qur'an yang dianjurkan dibaca yaitu ayat kursi. Hal ini bertujuan sebagai bentuk perlindungan diriagar terhindar dari gangguan gaib. Kita juga dianjurkan untuk membaca doa sebelum tidur yang merupakan bentuk kepasrahan kepada Allah yang menjaga kita selama tidur dan menghidupkan kita kembali saat bangun nanti.
