Dengan menjaga hati, kita dapat menciptakan hubungan yang harmonis dengan sesama dan menjalani kehidupan dengan kedamaian batin. Rasulullah SAW juga mengajarkan pentingnya memaafkan dan tidak menyimpan dendam di dalam hati.
4. Berdoa dan Bersabar
Rasulullah SAW sangat menekankan pentingnya berdoa kepada Allah SWT dalam segala hal. Beliau mengajarkan bahwa doa adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon petunjuk-Nya dalam menjalani kehidupan.
Selain itu, Rasulullah SAW juga mengajarkan umatnya untuk bersabar dalam menghadapi segala cobaan dan ujian kehidupan. Beliau mengatakan bahwa sabar adalah ladang yang luas pahalanya, sehingga dengan bersabar kita akan mendapatkan kekuatan dan ketenangan dalam menghadapi setiap ujian.
5. Banyak Bergerak dan Berolahraga
Rasulullah SAW juga menganjurkan umatnya untuk senantiasa bergerak dan berolahraga. Beliau adalah sosok yang aktif dan senantiasa melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki, bersepeda, dan berolahraga ringan lainnya. Hal ini karena beliau mengetahui pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui gerakan dan olahraga.
Dengan bergerak dan berolahraga, tubuh akan tetap sehat dan bugar, serta memperoleh manfaat bagi kesehatan jantung, otot, dan tulang. Rasulullah SAW juga mengajarkan untuk memulai dan menyelesaikan setiap aktivitas dengan gerakan basmalah.
6. Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Rasulullah SAW sangat menekankan pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Beliau mengajarkan agar umatnya senantiasa menjaga kebersihan tubuh dengan mandi, sikat gigi, dan menjaga kebersihan pakaian.
Selain itu, Rasulullah SAW juga memberikan ajaran tentang menjaga kebersihan lingkungan sekitar, seperti membersihkan rumah, membuang sampah pada tempatnya, dan menjaga kebersihan masjid. Hal ini menunjukkan bahwa menjaga kebersihan merupakan bagian dari ajaran Islam yang harus dijalani oleh umat Muslim.
