Meditasi dan berdoa sangat efektif untuk mengatasi traumatis dan kejadian negatif. Saat berdoa, orang akan fokus dengan pikiran-pikiran di luar dirinya yang melibatkan korteks prefrontal yang dapat membuat seseorang mampu mengendalikan diri dan mengambil keputusan yang baik.
3. Memiliki usia hidup lebih lama
Orang yang sering berdoa dan menerapkan gaya hidup sehat mampu hidup lebih lama dari pada orang-orang yang tidak memiliki kemampuan spiritual.
