Bertengkar merupakan hal yang wajar dalam hubungan percintaan. Kadang-kadang suasana pertengkaran bisa memanas dan sulit untuk diselesaikan dengan baik. Saat sedang bertengkar dengan pasangan, penting bagi kita untuk tahu apa yang sebaiknya dilakukan agar pertengkaran tidak semakin membesar. Dalam situasi seperti ini, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga keharmonisan hubungan dan menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat.
Pertama-tama, yang harus dilakukan ketika bertengkar dengan pasangan adalah tetap tenang dan mengendalikan emosi. Emosi yang tidak terkendali hanya akan memperkeruh suasana dan membuat pertengkaran semakin sulit untuk diselesaikan. Cobalah untuk mengatur napas dan menjaga ekspresi wajah agar tetap tenang. Dengan begitu, kita bisa berpikir secara rasional dan menemukan solusi dari konflik yang sedang terjadi.
Kemudian, penting untuk mendengarkan dengan baik apa yang pasangan sampaikan. Mendengarkan bukan berarti hanya menunggu giliran untuk bicara, tetapi benar-benar memahami perasaan dan pendapat pasangan. Dengan mendengarkan, kita bisa mengetahui apa yang sebenarnya menjadi penyebab pertengkaran dan menemukan cara untuk menyelesaikannya. Janganlah saling memotong ucapan atau membuat asumsi sendiri, karena hal tersebut hanya akan memperburuk situasi.
