Untuk itu, menyebarkan pesan cinta menjadi baik. Dengan berbuat baik pada banyak orang dan menyebarkan pesan kasih sayang, kita akan merasa lebih baik. Jangan sampai kita pamrih akan kebaikan kita, karena semua akan percuma.
Mulailah berbuat baik tanpa mengharap balasan. Akan sangat baik untuk level stress dan juga kesehatan.
2. Bukan Hanya Kita, Tapi Juga untuk Orang Lain
Tidak hanya untuk kesehatan kita, dengan berbuat baik pada sesama, kita juga bisa membantu sesama. Kesehatan orang lain juga akan menjadi lebih sehat.
