Ketika telah menemukan letak kesalahan, jangan menyalahkan diri sendiri maupun orang yang menyakiti. Gunakan pengalaman ini sebagai pembelajaran untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama.
5. Memaafkan dan Menerima Diri Sendiri
Memaafkan orang yang menyakiti merupakan langkah awal, namun jangan lupa untuk juga memaafkan diri sendiri. Berbicara pada diri sendiri bahwa kesalahan adalah hal yang manusiawi.
6. Mendekatkan Diri kepada Tuhan
Berdoa adalah cara paling mujarab untuk mengobati hati. Mendekatkan diri kepada Sang Pencipta hati dapat memberikan ketenangan. Doa juga sepatutnya diarahkan untuk keselamatan orang yang menyakiti, untuk memudahkan dalam melepaskan dan menerima.
7. Habiskan Waktu Bersama Keluarga dan Sahabat
Mungkin saat bersamanya, telah kehilangan banyak waktu bersama keluarga dan teman. Melakukan quality time bersama mereka akan memberikan kebahagiaan dan memperlihatkan betapa berharganya kita di mata orang lain.
8. Keluar dari Zona Nyaman
Melakukan hal-hal baru yang sebelumnya tidak pernah terpikir bisa menjadi terapi tersendiri. Menjadi lebih terbuka terhadap hal-hal baru, seperti solo travelling atau merasakan pengalaman baru bersama teman-teman.
