6. Sulit Melepaskan Diri
People pleaser seringkali merasa sulit untuk keluar dari hubungan seperti ini karena takut menghadapi konflik atau kehilangan hubungan. Manipulator menggunakan ketergantungan emosional ini untuk mempertahankan kendali.
7. Kerusakan Hubungan Lain
Orang manipulatif dapat memengaruhi people pleaser untuk mengorbankan hubungan lain demi mereka. Akibatnya, people pleaser mungkin kehilangan teman-teman atau keluarga yang sebenarnya peduli.
Bagaimana Cara Melindungi Diri dari Manipulasi?
Penting untuk mengenali tanda-tanda manipulasi, seperti penggunaan rasa bersalah, pengendalian narasi, atau memanfaatkan kerentanan. Jangan takut untuk menetapkan batasan yang jelas. Anda berhak menentukan batasan yang sehat dalam hubungan. Ingatlah bahwa kebutuhan Anda juga penting. Jangan biarkan orang lain mengabaikan atau meremehkan hal ini. Jika hubungan tersebut terus menerus merugikan, pertimbangkan untuk menjauhkan diri secara perlahan.
Ketika seorang people pleaser bertemu dengan orang manipulatif, hubungan itu berpotensi menjadi ladang eksploitasi. Oleh karena itu, penting untuk mengenali pola ini dan mengambil langkah untuk melindungi diri. Jangan takut memilih hubungan yang lebih sehat dan menghormati kebutuhan diri Anda sendiri. Semoga dengan menyadari pola perilaku people pleaser dan upaya untuk mengatasi serta melindungi diri, kita dapat menciptakan hubungan yang lebih sehat dan seimbang dengan orang lain. Dalam melepaskan diri dari kebiasaan people pleaser, penting juga untuk memberi ruang bagi kebutuhan dan keinginan pribadi, sehingga hidup pun dapat lebih berdaya dan bermakna.
