3. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam buah rambutan memiliki peran penting dalam pembentukan kolagen, yang diperlukan untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini. Selain itu, ekstrak kulit buah rambutan juga digunakan dalam industri kecantikan untuk produk perawatan kulit.
4. Menyehatkan Mata
Buah rambutan mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mempertahankan penglihatan yang baik. Dengan mengonsumsi buah rambutan, Anda dapat membantu mencegah penyakit mata, seperti rabun senja dan degenerasi makula.
5. Menurunkan Risiko Diabetes
Buah rambutan mengandung serat pangan yang tinggi, yang membantu mengontrol kadar gula darah. Konsumsi buah ini dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu dalam pengelolaan kondisi bagi penderita diabetes.
