Tampang

Tips Menghadapi Lawan yang Lebih Tinggi

22 Mei 2025 09:58 wib. 10
0 0
Tips Menghadapi Lawan yang Lebih Tinggi
Sumber foto: Canva

Selain itu, tembakan dari jarak jauh juga sangat krusial ketika menghadapi lawan tinggi. Lawan yang lebih tinggi mungkin mengandalkan kemampuan mereka untuk melakukan blok, tetapi jika Anda bisa menjadi ancaman dari jarak jauh, mereka akan lebih sulit untuk mempertahankan posisi terbaik mereka di bawah ring. Latihlah tembakan tiga angka dan menengah Anda agar bisa memasukkan poin dari luar area. Ini akan memaksa lawan untuk memperluas wilayah pertahanan mereka, memberikan Anda lebih banyak ruang untuk beroperasi.

Kemampuan Anda untuk beradaptasi juga sangat penting ketika menghadapi lawan yang lebih tinggi. Cobalah untuk membaca permainan dan berpikir satu langkah lebih maju. Jika Anda menyadari bahwa lawan Anda berfokus pada menghalangi dribble Anda, coba untuk pindah ke permainan pass dan berikan bola kepada rekan tim yang lebih terbuka. Terkadang, kontribusi Anda dalam membuat permainan lebih baik untuk tim bisa jauh lebih berharga daripada mencari poin untuk diri sendiri.

Kondisi fisik Anda juga tak boleh diabaikan. Pemain yang dihadapkan pada lawan lebih tinggi perlu memiliki stamina dan kebugaran yang bagus. Lakukan latihan kardio untuk meningkatkan kebugaran umum Anda, dan kekuatan inti dapat membantu Anda dalam bertahan dan menyerang. Melatih otot-otot kaki dan punggung Anda akan meningkatkan kemampuan melompat, memberi Anda keuntungan saat mencoba merebut rebound dari lawan tinggi.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Jika Kamu Berselisih...
0 Suka, 0 Komentar, 17 Feb 2018

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?