Selain visualisasi, konsentrasi juga sangat penting dalam permainan basket. Dalam setiap pertandingan, pemain harus mampu berkonsentrasi penuh untuk memahami berbagai aspek permainan—mulai dari gerakan bola, strategi tim, hingga reaksi lawan. Dalam hal ini, psikolog menggunakan beberapa metode latihan konsentrasi seperti mindfulness. Mindfulness membantu pemain untuk tetap berada di saat ini tanpa terdistraksi oleh hasil masa lalu atau tekanan dari masa depan. Ini adalah keterampilan yang sering diabaikan, tetapi bisa membuat perbedaan besar dalam performa seorang pemain.
Kombinasi antara fokus dan konsentrasi juga penting dalam menghadapi tekanan psikologis. Tekanan dari penonton, harapan tim, serta ekspektasi pribadi dapat mengganggu kinerja pemain. Di sinilah peran psikolog sangat vital. Mereka akan membantu pemain untuk mengidentifikasi sumber stres dan mengembangkan strategi pengelolaan emosi. Teknik pernapasan dalam, afirmasi positif, atau bahkan berbicara dengan diri sendiri sesuai dengan situasi yang dihadapi adalah beberapa cara untuk meningkatkan ketahanan mental.
Dalam penelitian terbaru, telah terbukti bahwa pemain yang memiliki kemampuan fokus dan konsentrasi tinggi lebih mampu menghadapi tekanan saat bertanding. Keduanya berkontribusi terhadap pengambilan keputusan yang lebih baik dan tindakan yang lebih tepat di lapangan. Misalnya, seorang pemain yang mampu tetap fokus pada permainan meskipun dalam situasi yang menegangkan cenderung lebih sukses dalam membuat tembakan penting atau dalam menjalankan strategi permainan.
