Dengan memahami perbedaan antara gaya bebas dan gaya dada, para perenang pemula dapat membuat keputusan yang lebih baik tentang teknik mana yang lebih sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan mereka. Apakah itu bergantung pada rasa nyaman atau keinginan untuk mencapai waktu tercepat, keduanya memiliki manfaat yang berbeda tergantung pada tujuan masing-masing individu.
