Peran Mental dalam Keberhasilan Atlet Profesional

Meningkatkan Daya Tahan Mental

Daya tahan mental adalah kemampuan untuk tetap berjuang meskipun dihadapkan pada rintangan dan kesulitan. Atlet dengan mental yang kuat tidak mudah menyerah. Mereka belajar untuk tetap termotivasi bahkan ketika situasi terlihat tidak menguntungkan, dan ini membantu mereka untuk tetap konsisten dalam pencapaian hasil yang konsisten.