Gejala Cedera ACL
Gejala cedera ACL dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera, tetapi umumnya meliputi:
Sensasi 'Pop' atau Suara Tertentu: Terdengar atau dirasakan saat cedera terjadi.
Pembengkakan: Lutut biasanya membengkak dalam beberapa jam setelah cedera terjadi.
Ketidakstabilan Lutut: Kesulitan untuk menahan berat tubuh atau merasa lutut 'goyah'.
Rasa Sakit: Terutama saat mencoba bergerak atau menekuk lutut.
Penanganan dan Rehabilitasi
Penanganan cedera ACL tergantung pada tingkat keparahan cedera dan aktivitas pasien. Ini dapat mencakup:
Terapi Fisik: Untuk memperkuat otot di sekitar lutut dan memulihkan keseimbangan.
Pembedahan: Diperlukan untuk cedera ACL yang parah atau bagi mereka yang aktif secara fisik dan memerlukan stabilitas maksimal.
Pencegahan Kembali: Melalui latihan penguatan, teknik pengaturan tubuh yang benar, dan penggunaan pelindung saat berolahraga.
