Aspek lain yang penting dari manfaat renang bagi anak berkebutuhan khusus adalah dampaknya terhadap kesehatan mental. Aktivitas fisik seperti renang dapat merangsang pelepasan endorfin, hormon yang terkait dengan perasaan bahagia. Renang juga dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Bagi anak-anak yang sering mengalami tantangan sosial, berpartisipasi dalam kegiatan renang di kelompok bisa menjadi cara yang baik untuk membangun rasa percaya diri dan keterampilan sosial. Anak-anak dapat belajar untuk berinteraksi dengan teman-temannya di lingkungan yang mendukung dan menyenangkan.
Manfaat renang selanjutnya adalah pengembangan keterampilan sosial. Kegiatan renang yang dilakukan dalam kelompok atau tim dapat membantu anak-anak berkebutuhan khusus untuk belajar bekerja sama dan berinteraksi dengan orang lain. Ini adalah kesempatan berharga bagi mereka untuk membangun pertemanan dan meningkatkan kemampuan komunikasi. Dengan adanya pelatih atau pengawas yang profesional, anak-anak juga dapat merasakan perhatian dan dukungan yang positif, sehingga meningkatkan rasa penerimaan diri.
Selain itu, manfaat renang juga mencakup peningkatan rasa disiplin dan tanggung jawab. Dengan mengikuti program renang yang teratur, anak-anak dapat belajar untuk menjadwalkan waktu mereka dan mengelola rutinitas harian. Mereka akan lebih memahami pentingnya konsistensi dan usaha untuk mencapai tujuan. Ini juga memberikan pelajaran berharga seputar pencapaian dan hasil dari kerja keras yang dilakukan.
