Dalam beberapa tahun terakhir, kita juga melihat peningkatan minat terhadap wellness retreats atau liburan kesehatan. Program ini biasanya mencakup kombinasi antara aktivitas fisik, seperti yoga dan hiking, dengan pola makan sehat dan perawatan spa. Banyak orang memilih untuk mengikuti wellness retreat sebagai cara untuk melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari dan mengembalikan keseimbangan tubuh dan pikiran.
Dengan semakin banyaknya program kebugaran yang mendapatkan perhatian besar, harapan ke depan adalah masyarakat Indonesia dapat lebih memahami dan menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian mereka. Dukungan dari berbagai pihak, mulai dari pemerintah, komunitas, hingga individu, sangat diperlukan untuk menciptakan budaya sehat yang berkelanjutan.
