4. Ayam Panggang Saus Tomat
Panggang potongan ayam tanpa kulit dengan tambahan saus tomat rendah gula untuk rasa yang manis dan gurih. Sajikan dengan sayuran kukus sebagai pelengkap.
5. Bubur Sayur
Masak bubur dengan campuran sayuran seperti wortel, kacang panjang, dan jagung. Tambahkan potongan daging ayam atau ikan untuk tambahan protein.
6. Oatmeal Pisang Coklat
Campur oatmeal dengan potongan pisang dan taburan coklat serut. Berikan pemanis alami seperti madu untuk rasa yang lezat.
7. Telur Dadar Wortel
Campur telur dengan irisan wortel dan bawang bombay. Panggang dengan sedikit minyak untuk bekal yang kaya akan vitamin dan nutrisi.
8. Pangsit Sayur
Isi pangsit dengan campuran sayuran seperti sawi, wortel, dan rebung. Sajikan dengan sambal tomat rendah garam untuk rasa yang nikmat.
9. Muffin Jagung Keju
Buat muffin dengan campuran jagung dan keju rendah lemak untuk bekal yang praktis dan enak.
Anak-anak usia TK merupakan kelompok usia yang sangat penting untuk mendapatkan asupan gizi yang sehat dan bergizi
Buat bolu dengan menggunakan pisang matang untuk rasa manis alami. Tambahkan yogurt dalam adonan untuk tekstur yang lembut dan lezat.
