Tampang

Terapi Mental Alami: Manfaat Ketenangan Berinteraksi dengan Lansia

1 Jun 2025 09:41 wib. 26
0 0
ilustrasi lansia bersosialisasi(freepik)
Sumber foto: Google

Mereka telah merasakan "asam garam" kehidupan, merasa puas dengan perjalanan hidupnya, dan dapat melihat kembali dengan rasa syukur. Sikap penerimaan ini kemudian berkembang menjadi kebijaksanaan hidup (wisdom). Tak heran jika lansia cenderung lebih tenang dalam menghadapi masalah, tidak mudah reaktif, dan lebih fokus pada hal-hal esensial.


Refleksi Diri dan Inspirasi dari Kisah Hidup Lansia

Berinteraksi dengan lansia juga bisa menjadi momen reflektif yang berharga. Cerita kehidupan yang mereka bagikan seringkali mengandung nilai-nilai yang memberi pencerahan atau sudut pandang baru tentang hidup.

“Mungkin cerita yang disampaikan oleh lansia itu bisa menginspirasi kita, makanya kadang kita setelah mengobrol bersama lansia jadi merasa mendapatkan pencerahan, insight atau pemahaman baru, kita merasa mendapatkan role model, mau seperti apa sih kita dalam menjalani kehidupan,” ujar Jessica.

Kehadiran lansia bukan hanya menenangkan, tetapi juga dapat mengingatkan kita bahwa hidup tidak harus selalu sempurna untuk bisa bahagia. Mereka yang telah berdamai dengan kegagalan atau perubahan rencana hidup dapat menunjukkan bahwa ada banyak jalan menuju kehidupan yang bermakna.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?