Dalam menjaga kesehatan tubuh, selain dari konsumsi makanan sehat seperti selada, tetap perlu untuk memperhatikan faktor-faktor lain seperti olahraga teratur, tidur yang cukup, dan mengurangi stres. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga turut berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Menggunakan selada secara teratur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama karena kandungan nutrisi dan serat yang tinggi. Namun, untuk mencapai kesehatan yang baik secara keseluruhan, penting untuk menjaga pola makan seimbang, berolahraga teratur, dan memperhatikan faktor-faktor lain yang turut berperan dalam menjaga kesehatan.
