Cara Menangani Migrain dan Sakit Kepala
Penanganan migrain dan sakit kepala biasa juga berbeda. Untuk sakit kepala biasa, bisa diatasi dengan istirahat yang cukup, konsumsi obat pereda sakit kepala, dan menghindari pemicu seperti stres atau kurang tidur. Namun, migrain seringkali membutuhkan penanganan yang lebih spesifik. Dokter dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit khusus migrain, dan terapi lain seperti akupunktur atau biofeedback juga dapat membantu mengurangi keparahan serangan.
Apa yang Membuat Kepala Kita Migrain dan Sakit Kepala?
Beberapa faktor yang dapat memicu migrain meliputi perubahan hormon, konsumsi makanan tertentu, stres, kurang tidur, dan perubahan cuaca. Sementara itu, sakit kepala biasa seringkali disebabkan oleh faktor-faktor seperti ketegangan otot, kurangnya cairan tubuh, atau kelelahan.
