Penggunaan teknologi secara berlebihan juga dapat mempengaruhi pola pikir remaja. Informasi yang mereka terima dari internet, termasuk dari media sosial, dapat mempengaruhi pemikiran mereka tentang berbagai hal, termasuk konsep diri. Standar kecantikan yang tidak realistis, gaya hidup glamor, dan tekanan dari media sosial dapat memicu masalah kesehatan mental seperti rasa rendah diri, kecemasan, dan depresi pada remaja.
Teknologi dan Kesehatan Mental Remaja
Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan berkaitan dengan peningkatan risiko kesehatan mental remaja. Penyalahgunaan teknologi dapat menyebabkan gangguan tidur, kecanduan, dan tekanan psikologis. Hal ini juga berkontribusi pada masalah-masalah seperti isolasi, tidak percaya diri, dan depresi. Remaja sering kali merasa perlu untuk "online" sepanjang waktu, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam hidup mereka.
Solusi dan Pendekatan Positif dalam Penggunaan Teknologi
