3. Lemon
Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk sistem kekebalan tubuh anak. Campuran air hangat dengan perasan lemon dan sedikit madu dapat membantu meredakan batuk serta meningkatkan daya tahan tubuh anak.
4. Teh Herbal
Teh herbal seperti teh chamomile atau teh peppermint dapat membantu meredakan batuk dan membuat anak lebih nyaman. Sifat-sifat menenangkan dari teh herbal juga dapat membantu anak untuk tidur lebih nyenyak.
5. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu meredakan batuk serta menjaga kesehatan tenggorokan anak. Anda dapat memberikan satu sendok makan minyak kelapa setiap hari atau menggunakannya untuk melakukan oil pulling sebagai cara alami untuk membersihkan tenggorokan anak.
Tenggorokan Lega
Selain memberikan obat batuk alami efektif untuk anak, ada beberapa cara lain yang dapat membantu tenggorokan anak menjadi lega ketika sedang mengalami batuk, antara lain:
1. Pastikan anak cukup minum air putih atau jus buah segar untuk menjaga kelembapan tenggorokan.
2. Hindari memberikan makanan dan minuman yang bersifat dingin atau pedas yang dapat memperburuk iritasi tenggorokan.
3. Pastikan anak cukup istirahat agar sistem kekebalan tubuhnya dapat bekerja optimal dalam mengatasi batuk.
