Gigi berkarang atau plak gigi adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi penampilan dan kesehatan gigi Anda. Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk di permukaan gigi akibat dari bakteri yang menghasilkan asam setelah makanan dan minuman terurai. Jika tidak diatasi dengan tepat, plak dapat mengeras menjadi karang, yang tidak hanya menyebabkan gigi terlihat kuning dan tidak sehat tetapi juga meningkatkan risiko terkena penyakit gusi. Berikut adalah beberapa tips efektif untuk menghilangkan gigi berkarang:
1. Sikat Gigi secara Teratur dan Tepat
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pilih sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan sikatlah gigi dengan gerakan memutar dan vertikal untuk membersihkan plak secara menyeluruh dari semua permukaan gigi.
2. Gunakan Benang Gigi Setiap Hari
Benang gigi membantu membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Gunakan benang gigi setiap hari secara hati-hati untuk menghilangkan sisa makanan dan plak yang tertinggal di antara gigi, yang dapat mengeras menjadi karang jika tidak dibersihkan.
