10. Pengaturan pH Vagina
Daun kemangi juga membantu dalam menjaga pH vagina yang seimbang. Keseimbangan pH yang tepat sangat penting untuk mencegah infeksi bakteri dan jamur yang bisa mengganggu kesehatan reproduksi wanita.
Dengan segala manfaat yang ditawarkan, mengintegrasikan daun kemangi ke dalam diet harian dapat menjadi cara alami untuk mendukung kesehatan reproduksi. Cara mengonsumsi daun kemangi sangatlah mudah. Daun kemangi dapat ditambahkan ke dalam salad, sup, atau sebagai garnish pada berbagai hidangan. Selain itu, daun kemangi juga bisa dijadikan teh. Cukup seduh daun kemangi yang telah dicuci bersih dengan air panas, diamkan selama beberapa menit, dan minum secara teratur.
Mengonsumsi daun kemangi bukan hanya membantu dalam menjaga kesehatan reproduksi tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan lain seperti peningkatan imunitas dan pencegahan penyakit kronis. Oleh karena itu, daun kemangi merupakan tambahan yang sangat baik untuk diet sehari-hari, terutama bagi mereka yang ingin meningkatkan kesuburan dan kesehatan reproduksi secara alami.
