Penderita anemia perlu memperhatikan nutrisi dalam diet mereka untuk membantu mengelola kondisi tersebut. Dengan memperhatikan asupan makanan kaya zat besi, vitamin C, asam folat, sumber zat besi yang mudah diserap, dan membatasi konsumsi kafein serta tanin, penderita anemia dapat memberikan dukungan nutrisi yang optimal bagi tubuh mereka. Konsultasikanlah dengan dokter atau ahli gizi untuk membuat rencana nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan individu. Dengan asupan makanan yang seimbang dan beragam, penderita anemia bisa mencapai kondisi kesehatan yang lebih baik.
