1.Sebagai sumber berbagai macam enzim pencernaan yang akan membantu meringankan proses pencernaan dalam saluran pencernaan
2. Merangsang produksi enzim di dalam tubuh dan membantu memperbaiki fungsi empedu dan pankreas, meringankan kerja empedu, liver dan pankreas
.3. Sebagai sumber bakteri probiotik yang baik bagi usus
4 Mengendalikan berat badan
5. Sangat efektif menurunkan kadar gula dalam darah. Sangat baik bagi penderita diabetes
