2. Antioksidan yang Tinggi
Kayu manis mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi kayu manis secara teratur, Anda dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko terjadinya penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung. Selain itu, kandungan antioksidan dalam kayu manis juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan dini.
3. Efek Antiinflamasi
Kandungan senyawa antiinflamasi dalam kayu manis membuat rempah ini memiliki efek antiinflamasi yang bermanfaat bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi kayu manis, Anda dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meringankan gejala penyakit inflamasi seperti arthritis. Selain itu, kayu manis juga diketahui dapat membantu meredakan gejala pilek dan flu, karena efek antiinflamasinya mampu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
4. Melawan Bakteri dan Jamur
Sejak lama, kayu manis telah digunakan sebagai obat alami untuk melawan infeksi bakteri dan jamur. Kandungan minyak atsiri dalam kayu manis memiliki sifat antimikroba yang efektif dalam melawan pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab infeksi. Dengan mengkonsumsi kayu manis atau menggunakannya sebagai obat luar, Anda dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan mempercepat proses penyembuhan luka.
