Garam hitam juga dikenal dapat menjaga keseimbangan elektrolit karena kandungan potasium di dalamnya. Manfaatnya, garam ini bisa menenangkan kram otot yang biasanya disebabkan karena ketidakseimbangan mineral di dalam tubuh.
Mengatur tekanan darah
Tak seperti garam biasa, garam hitam rendah kandungan natrium yang berguna untuk mengatur tingkat tekanan darah.
Mengobati anemia
Garam hitam juga mengandung zat besi yang lebih tinggi dibandingkan garam biasa. Oleh karenanya konsumsi garam ini bermanfaat untuk mencegah atau mengobati penyakit anemia.
Mengobati gondok
Garam hitam juga mengandung yodium, zat yang memainkan peranan penting dalam menurunkan risiko gondok.
