Mereka yang telah terkena diabetes akan merasa takut dengan makanan yang mengandung karbohidrat dalam makanan. Disamping itu, makanan tinggi lemak rupanya dapat mempengaruhi kadar gula darah. Peneliti menduga, bahwa kadar lemak tinggi dalam darah mempengaruhi kemampuan tubuh membersihkan gula dari darah.
Kurang tidur
Istirahat dikatakan cukup jika Anda telah tidur selama 7-8 jam per harinya. Hal tersebut snagat dianjurkan bagi tubuh agar tubuh dapat tetap sehat dan bugar. Berdasarkan penelitian, pasien diabetes tipe 1 yang tidur hanya empat jam semalam.
Merokok
