3. Peningkatan Rasa Haus dan Buang Air Kencing
Malam hari seringkali menjadi waktu di mana penderita diabetes mengalami peningkatan rasa haus dan frekuensi buang air kencing. Hal ini terkait dengan ketidakmampuan tubuh untuk memproses gula dengan efisien. Menurut jurnal penelitian "Diabetes Care," kebanyakan penderita diabetes mengalami peningkatan buang air kecil di malam hari dan kondisi ini dapat menjadi tanda awal diabetes.
4. Gangguan Tidur dan Insomnia
Diabetes dapat menyebabkan gangguan tidur, termasuk insomnia. Penderita diabetes mungkin kesulitan tidur di malam hari karena fluktuasi kadar gula darah yang tidak terkendali. Menurut National Sleep Foundation, gangguan tidur seperti ini dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup serta berisiko terhadap gangguan kesehatan lainnya.
5. Penurunan Berat Badan yang Tidak Diharapkan
Jika seseorang mengalami penurunan berat badan yang tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, hal ini bisa menjadi gejala diabetes yang perlu diwaspadai, terutama jika terjadi di malam hari. Menurut penelitian "Diabetes & Metabolism Journal," penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas dapat menjadi tanda awal diabetes tipe 1.
6. Munculnya Bau Asam atau Buah pada Napas
Adanya bau asam atau aroma buah pada napas, terutama di malam hari, dapat menjadi tanda bahwa kadar gula darah seseorang tidak terkontrol dengan baik. Dr. Anjana M. Mohan, seorang pakar endokrinologi dari India, menyatakan bahwa adanya bau asam pada napas dapat menjadi petunjuk bahwa seseorang mungkin mengalami ketoasidosis, yang mana hal ini terjadi ketika tubuh menggunakan lemak sebagai sumber energi karena tidak bisa memetabolisme gula dengan baik.
