Vitamin B
Vitamin B kompleks, terutama vitamin B12 dan folat, penting untuk metabolisme yang sehat dan regenerasi sel-sel hati.
Mineral
Mineral seperti seng dan tembaga diperlukan dalam proses detoksifikasi dan pembentukan enzim dalam liver.
Risiko dan Pertimbangan Penggunaan Suplemen
Interaksi dengan Obat-obatan Lain
Sebelum mengonsumsi suplemen, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Anda terlebih dahulu, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu dan menyebabkan efek samping.
Efek Samping
Meskipun umumnya dianggap aman, penggunaan suplemen dapat menyebabkan efek samping ringan seperti gangguan pencernaan. Jika Anda mengalami reaksi negatif setelah mengonsumsi suplemen, segera hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan profesional medis.
Bagaimana Cara Memilih Suplemen yang Tepat untuk Liver?
