Tak hanya obesitas, kelebihan konsumsi gula juga dapat berdampak buruk pada kesehatan gigi anak. Konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan gigi dan meningkatkan risiko terkena karies. Anak-anak yang terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis berisiko mengalami kerusakan gigi yang dapat menyebabkan rasa sakit dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk membatasi asupan gula anak agar dapat menjaga kesehatan gigi mereka.
Dampak lain dari kelebihan konsumsi gula bagi kesehatan anak adalah peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2. Konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah, yang pada akhirnya dapat menyebabkan resistensi insulin dan meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 pada anak-anak dapat memiliki dampak jangka panjang terhadap kesehatan mereka, termasuk risiko komplikasi kesehatan yang serius.
Untuk mengurangi dampak dari kelebihan konsumsi gula bagi kesehatan anak, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk memperhatikan pola makan anak. Mengganti makanan dan minuman manis dengan pilihan yang lebih sehat, seperti buah-buahan segar dan air putih, dapat membantu mengurangi konsumsi gula anak. Selain itu, pendidikan tentang pentingnya pola makan seimbang juga dapat membantu meningkatkan kesadaran akan risiko kelebihan konsumsi gula bagi kesehatan.
