Buah terong Belanda, atau dalam bahasa Inggris dikenal dengan sebutan "dragon fruit," juga dapat menjadi alternatif. Meskipun mungkin kurang umum di negara tertentu, terong Belanda memiliki kandungan karbohidrat yang cukup rendah. Rasanya yang unik serta warna yang mencolok membuatnya menjadi pilihan menarik bagi mereka yang mengikuti diet ketogenik.
Terakhir, beberapa jenis buah kering seperti zaitun kering dan kelapa kering bisa menjadi pilihan camilan bagi mereka yang dalam program diet keto, asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar untuk menjaga asupan karbohidrat tetap rendah.
Dengan memperhatikan pilihan buah yang tepat, kamu tetap bisa menikmati rasa manis dan segar dari buah-buahan tanpa melanggar aturan diet keto. Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan dan respons yang berbeda terhadap makanan, jadi penting untuk mencermati bagaimana buah-buahan tersebut memengaruhi tubuh dalam perjalanan diet keto.
