Temuan ini berdasarkan pengujian pada seekor hamster di laboratorium. Sebelumnya, sejumlah studi juga telah menunjukkan hubungan antara lampu yang dinyalakan saat tidur dengan peningkatan risiko kanker, penyakit jantung dan depresi.
"Kita harus peduli tentang meningkatnya paparan cahaya di malam hari dari tablet, ponsel dan televisi," ujar Professor Randy Nelson, pemimpin dari tim peneliti ini yang berasal dari Amerika Serikat.
Karena kalian kini sudah tahu dampaknya, usahakan kurangi bermain ponsel ketika ingin tidur. Bahaya radiasi ponsel juga sering menimpa kalangan pelajar dan mahasiswa, mereka kesulitan tidur dimalam hari dan bahaya lainnya juga dapat merusak otak.
