Tanda lain adalah kesulitan dalam menerima pujian. Seseorang yang terlalu keras pada dirinya cenderung menganggap keberhasilan yang dia raih sebagai suatu kebetulan atau keberuntungan semata, bukan hasil dari kerja keras dan kemampuannya. Ketika seseorang merasa tidak pantas mendapatkan pengakuan, ini menunjukkan bahwa dia mungkin memiliki standar yang terlalu tinggi tentang apa yang dianggap berhasil atau tidak.
Stres yang berkepanjangan dan kelelahan mental juga merupakan tanda yang signifikan. Jika seseorang merasa tertekan, cemas, atau kehabisan tenaga meskipun tidak ada beban fisik yang berat, ada kemungkinan dia menetapkan ekspektasi yang tidak realistis pada dirinya sendiri. Hal ini bisa membuat seseorang merasa terjebak dalam rutinitas yang melelahkan dan mengikis rasa percaya diri mereka.
Tanda lainnya adalah menghindari tantangan atau peluang baru. Ketika seseorang terlalu keras pada dirinya sendiri, dia mungkin takut untuk mengambil risiko atau mencoba hal-hal baru, karena khawatir gagal atau tidak memenuhi harapan yang telah dia tetapkan. Akibatnya, dia mungkin melewatkan kesempatan yang berharga untuk berkembang dan belajar.
Perbandingan diri dengan orang lain juga sering kali menjadi tanda bahwa seseorang terlalu keras pada dirinya. Jika seseorang kerap kali membandingkan prestasi dan kehidupan dengan orang lain, terutama di media sosial, ini dapat meningkatkan rasa tidak puas dan membuatnya merasa bahwa dia tidak cukup baik. Ketidakpuasan dengan diri sendiri yang diakibatkan oleh perbandingan ini adalah salah satu sinyal bahwa seseorang terlalu keras pada dirinya sendiri.
