Jahe telah lama dikenal sebagai salah satu rempah andalan masyarakat Indonesia. Selain sebagai bumbu masakan, jahe juga sering diolah menjadi minuman herbal karena khasiatnya yang menyehatkan. Minuman seperti air jahe atau wedang jahe populer sebagai penghangat tubuh, pereda mual, hingga penguat daya tahan tubuh secara alami.
Kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasi dalam jahe membuatnya semakin digemari sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Banyak orang rutin mengonsumsinya untuk meningkatkan energi dan mencegah berbagai penyakit. Bahkan dalam dunia pengobatan tradisional, jahe dianggap sebagai bahan mujarab untuk mengatasi berbagai keluhan ringan.
Namun, tidak semua orang bisa bebas mengonsumsi air jahe. Di balik segudang manfaatnya, jahe ternyata bisa menimbulkan efek samping berbahaya jika dikonsumsi oleh kelompok tertentu. Bagi sebagian orang dengan kondisi kesehatan tertentu, air jahe justru dapat memperburuk situasi medis mereka.
Lantas, siapa saja yang sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari konsumsi air jahe? Berikut adalah enam kelompok orang yang disarankan untuk lebih berhati-hati, sebagaimana dikutip dari Medical News Today dan Healthline:
1. Penderita Gangguan Pembekuan Darah
Jahe memiliki kandungan alami berupa salisilat, zat yang memiliki fungsi mirip pengencer darah. Bagi penderita gangguan pembekuan darah seperti hemofilia, ini bisa sangat berisiko. Hemofilia merupakan kondisi di mana darah sulit membeku, sehingga luka kecil pun bisa menyebabkan pendarahan serius.
Jika penderita hemofilia mengonsumsi air jahe secara rutin, kemampuannya dalam menghentikan pendarahan bisa semakin menurun. Hal ini dapat meningkatkan risiko komplikasi yang mengancam nyawa. Karena itu, penderita kelainan pembekuan darah disarankan untuk menghindari atau sangat membatasi konsumsi jahe, terutama dalam bentuk ekstrak atau air rebusan.
