6. Meredakan Gejala Kembung
Kandungan elektrolit dalam air kelapa juga dapat membantu dalam meredakan gejala kembung. Dengan mengonsumsi air kelapa secara rutin, akan membantu tubuh dalam mempercepat pencernaan serta mengurangi rasa tidak nyaman akibat kembung.
Selain manfaat-manfaat di atas, minum air kelapa secara rutin juga dapat membantu dalam menjaga kelembapan kulit, meningkatkan produksi kolagen, serta memberikan efek penyegaran bagi tubuh. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mencoba minum air kelapa selama enam hari berturut-turut sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Memang, air kelapa secara alami memiliki sifat yang menyegarkan dan menghidrasi tubuh. Namun, manfaat-manfaat kesehatan yang kini terbukti dari konsumsi air kelapa secara teratur dalam jangka waktu enam hari merupakan hal yang patut untuk dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita. Dengan begitu, manfaat luar biasa dari air kelapa dapat membantu dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
