Asma merupakan reaksi hipersensitif dari saluran nafas terhadap alergan (pemicu alergi), misalnya debu, kutu, obat, udara dingin, dan sebagainya. Reaksi ini menyebabkan saluran pemapasan menyempit kemudian terjadi hipersekresi yakni keluarnya cairan atau lendir yang melebihi normal dalam konsisten yang kental. Hal tersebut menimbulkan sesak nafas hingga penderita sulit mengeluarkan nafas. Asma sendiri rnerupakan penyakit yang sifatnya diturunkan (genetik). Lantas bagaimana cara terbebas dari asma agar aktivitas tidak terganggu dan tidur bisa nyenyak?
Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi serangan asma.
Pencetus Kekambuhan Asma
Selain beberapa alergen di atas, faktor psikologis dan olahraga pun bisa menjadi pencetus kekambuhan asma. Pencetus asma tiap penderita berbeda-beda. Hal tersebut bisa kita tahu dengan serangkaian tes.
