Ternyata Banyak Manfaatnya Tidur Tanpa Bantal
Tidur merupakan cara paling alami untuk mengistirahatkan tubuh dari rasa lelah. Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk mendapatkan kepuasan sat tidur. Salah satunya adalah dengan menggunakan bantal. Namun apakah anda tahu bahwa tidur tanpa bantal lebih menyehatkan?
Menurut pendapat para ahli medis, manfaat tidur tanpa menggunakan bantal memang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Selain membuat kualitas tidur menjadi lebih baik karena posisi tubuh pada tingkat wajar dan normal, tidur tanpa bantal juga memiliki segudang manfaat lainnya. Penasaran apa saja manfaatnya? Simak ulasannya berikut ini!
1. Baik untuk kesehatan tulang
