Posisi kaki terbuka lebar dan kedua tangan direntangkan. Gerakan ini mampu meningkatkan kekuatan dan stamina pada anak.
2. Kucing - sapi
Posisi tubuh seperti merangkak, lalu gerakan bagian perut ke atas dan ke bawah. Gerakan ini dapat menyeimbangkan emosi karena dapat meregangkan otot punggung dan memijat organ pencernaan.
3. Merunduk
