2. Gelisah dan mulai mengalami masalah jam tidur.
Ketika anda melakukan banyak pekerjaan di tempat kerja, maka hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan sedikit-sedikit akan terbawa ke rumah. Ketika anda sedang berada di rumah bersama keluarga, anda akan selalu memikirkan tentang pekerjaan anda. Maka itu akan mengganggu aktivitas anda di rumah. Salah satunya jika anda sedang tidur. Fikiran akan selalu tertuju pada pekerjaan dan akan mengurangi kenyamanan anda tidur bahkan dapat menjadikan tidur anda menjadi gelisah dan mengganggu jam tidur.
3. Semangat bekerja akan menurun.
Ketika memulai suatu pekerjaan, biasanya akan mempunyai semangat yang lebih untuk segera menyelesaikan pekerjaan. Tapi jika sudah merasa cape, rasa semangat pun akan turun bahkan membuat anda menjadi malas bekerja.
