Meski demikian, ada satu hal yang menurut Nidhi tidak boleh tergantikan, yaitu asupan air putih. Ia menegaskan bahwa tubuh tetap membutuhkan sekitar 2 hingga 2,5 liter air setiap hari, bahkan di musim hujan sekalipun ketika rasa haus jarang muncul. Air putih berperan penting menjaga keseimbangan cairan, membantu pencernaan, menjaga kelembapan kulit, serta mendukung fungsi organ tubuh secara optimal. Tidak ada minuman lain, termasuk kopi maupun teh, yang bisa menggantikan peran vital air putih dalam kehidupan sehari-hari.
Pada akhirnya, menikmati kopi atau teh di musim hujan memang sah-sah saja, bahkan bisa memberikan kenyamanan tersendiri. Namun, kuncinya terletak pada pengendalian jumlah konsumsi, kesadaran akan efek samping yang mungkin timbul, serta tetap menjaga asupan air putih yang cukup. Dengan cara ini, tubuh tetap segar, pikiran fokus, dan kesehatan tidak dikorbankan hanya demi kehangatan sesaat dari secangkir minuman berkafein.
