Makanan manis adalah salah satu jenis kuliner yang sulit diabaikan bagi banyak orang. Rasanya yang nikmat dan dapat meningkatkan mood membuat kita seringkali ingin menyantapnya lebih banyak. Siapa yang bisa menolak sepotong kue lezat, cokelat yang menggoda, atau segelas minuman manis yang menyegarkan? Namun, apakah kamu pernah merasakan haus yang tiba-tiba setelah menikmati makanan manis tersebut? Banyak orang mengalami hal serupa setelah menyantap makanan manis. Sensasi haus yang muncul setelah mengonsumsi gula ini mungkin tampak sepele, tapi pernahkah kamu berpikir, mengapa hal ini bisa terjadi? Ternyata, ada penjelasan ilmiah yang mendasari rasa haus ini.
Berdasarkan informasi dari Health, sebuah platform kesehatan yang terpercaya, rasa haus setelah mengonsumsi makanan manis tersebut berhubungan erat dengan perubahan kadar gula dalam darah. Ketika kita mengonsumsi makanan yang kaya gula, kadar glukosa dalam darah kita akan meningkat secara drastis. Gula yang masuk ke dalam perut segera diserap dan mengalir ke dalam aliran darah. Proses ini kemudian memicu tubuh untuk menyesuaikan diri dengan cara mengambil air dari sel-sel untuk menjaga keseimbangan osmotik dalam tubuh. Akibatnya, cairan tubuh berkurang, dan kita merasakan dahaga yang memanggil untuk segera mengonsumsi air.
