Alpukat
Aplukat memiliki lemak yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan. Alpukat tergolong makanan yang dapat menahan lapar dan dapat dijadikan buah yang bagus untuk program penurunan berat badan.
Apel
Mengkonsumsi apel ketika sahur agar perut merasa kenyang dalam waktu yang lama ketika berpuasa. Manfaat buah apel juga bisa menjadikan tubuh tetap segar selama menjalani puasa.
